La più famosa crudista americana Victoria Boutenko, in questo libro ci spiega quali siano i vantaggi di un'alimentazione basata su semplici e deliziosi frullati verdi del tutto genuini.
Studi passati e recenti infatti indicano quanto possa essere salutare, introdurre cibi vegetali nella nostra alimentazione. Si dice persino che molte tipologie di cibi vegetali, aiutino l impedimento di malattie più o meno gravi (argomento trattato precedentemente con il Ganoderma Lucidum - Reishi).
Tornando al libro, possiamo trovare tante ricette e svariati modi per sbizzarire la nostra fantasia, utilizzando diete particolari contenenti esclusivamente differenze culinarie rispetto alla normale routine quotidiana.
Qualità e quantità di diversi principi del fabbisogno del nostro organismo spiegatoci in questo fantastico libro! Argomentazioni interessantissime come: studi sull alcalinità dell organismo, poteri teurapetici, la foglia e caratteristiche,
omega3 e origini, tipologie di frullati dolci,budini e molto altro, fino ad arrivare all omaggio alla dottoressa Ann Wigmore !!!
Virtù di prevenzione a : depressione, obesità, colesterolo alto, infezioni respiratorie, malattie cardiovascolari, infiammazioni, disturbi intestinali,ecc. Grazie a questi preparati salutari di verdure e foglie verdi unite a: mela, banana, limone, fragole, menta, mango, pesca, avocado, zenzero, sedano, basilico, e tanti altri.
Libro molto conosciuto nel mondo vegan e crudista, tradotto adesso anche nella nostra lingua,contribuendo alla conoscenza di questo Mondo sempre più di moda nelle nostre abitudini culinarie.
Prenotate la vostra copia e cominciate la conoscenza di un qualcosa che regoli la vostra nutrizione in modo del tutto innovativo... Buona lettura !!!
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